La section Loisirs et Randonnées s’adresse aux rameurs adultes qui souhaitent pratiquer l’aviron sans objectif de compétition, dans un esprit de détente, de convivialité et de plaisir partagé.
Une pratique accessible et accompagnée
Les débutants bénéficient d’une période d’apprentissage d’environ trois mois, durant laquelle ils sont encadrés par un entraîneur et des moniteurs. À l’issue de cette phase, ils intègrent le groupe des rameurs autonomes tout en continuant à profiter d’un suivi régulier et personnalisé.
Une pratique à votre rythme
En aviron loisir, chacun choisit librement son rythme de pratique, en fonction de ses envies et de ses disponibilités… et rien n’empêche de s’orienter vers la compétition ou l’endurance !
Des séances d’entretien physique sont également proposées afin d’améliorer le geste technique, en combinant souplesse et renforcement musculaire.
